SỨC KHỎE TRỊ RỤNG TÓC, BẠC TÓC HATACHI

6 NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC BẠC SỚM

Tóc bạc sớm khiến ta thiếu tự tin
Written by Thành Nguyễn

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC BẠC SỚM

Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Bradford (Anh): nguyên nhân khiến tóc bạc sớm là do chất hydrogen peroxide (hay còn gọi là nước oxy già) được tạo từ chân tóc. Chất này tích tụ quá nhiều sẽ làm ức chế sản xuất melanin, khiến tóc bạc sớm.

Để khắc phục tóc bạc sớm hiệu quả nhất, bạn phải biết được nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến khiến tóc bạc sớm ở mà bạn nên biết.

>> Xem thêm: Chia sẻ về bí quyết trị tóc bạc thành công

toc-bac-som-lam-ta-gia-truoc-tuoi

CƠ THỂ THIẾU VITAMIN KHIẾN TÓC BẠC SỚM

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta thường xuyên phải dùng thức ăn nhanh, thậm chí bỏ bữa. Ăn uống thiếu điều độ dẫn đến việc cơ thể bị thiếu dinh dưỡng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ mà còn khiến đẩy nhanh quá trình lão hóa da, tóc, răng,…. Đặc biệt, thiếu hụt vitamin B12 sẽ khiến tóc nhanh chóng bạc đi. Bởi vitamin B12 chính là thành phần tạo nên sắc đen cho tóc.

Lúc này, việc bổ sung thêm một số loại thực phẩm giàu các loại vitamin như: những loại cá béo hay bơ, chuối, óc chó, hạnh nhân… Hoặc nhanh hơn và hiệu quả hơn là các loại thực phẩm chức năng sẽ giúp mái tóc được cải thiện rõ rệt. 

thuc-pham-tot-cho-toc
Thực phẩm giàu vitamin

TÓC BẠC SỚM DO MẮC BỆNH TUYẾN GIÁP

Đối với những người mắc các bệnh về tuyến giáp như suy giáp hoặc cường giáp sẽ khiến mái tóc bị bạc sớm. Do cơ thể không sản xuất đủ các hormone cần thiết nên mái tóc cũng bị ảnh hưởng không hề nhỏ. Và không chỉ gây tóc bạc sớm, những người có vấn đề về tuyến giáp còn gặp phải tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn, nhanh gãy rụng…

cac-van-de-ve-tuyen-giap-gay-toc-bac-som
Các vấn đề về tuyến giáp có thể là nguyên nhân gây tóc bạc sớm

THƯỜNG XUYÊN CĂNG THẲNG LÀ NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC BẠC SỚM

Đôi khi chỉ cần suy nghĩ 1 đêm thôi hôm sau tóc đã bạc trắng. Với những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi thì tóc bạc sớm là chuyện bình thường bởi khi căng thẳng, stress, các mạch máu thường bị co lại, khiến máu khó lưu thông. Đồng thời, điều này cũng làm cho các chất dinh dưỡng không cung cấp đủ đến tóc khiến tóc dần suy yếu và chuyển màu nhanh hơn

Khi cơ thể căng thẳng, mệt mỏi cũng có thể làm ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên. Mái tóc lúc này sẽ không được nuôi dưỡng đúng cách nên nhanh bị lão hóa hơn

cang-thang-qua-muc-gay-bac-toc
căng thẳng quá mức là nguyên nhân gây tóc bạc sớm

THƯỜNG XUYÊN LẠM DỤNG HÓA CHẤT LÀM TÓC

Các hóa chất thường chứa rất nhiều chất độc hại. Việc dùng thường xuyên có thể tích tụ và gây ảnh hưởng đến da đầu. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc và tránh mua những sản phẩm có chứa hydrogen peroxide (một chất gây hại cho tóc). Tốt nhất, hãy chọn sử dụng những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và không gây kích ứng da đầu để tránh làm hại tới mái tóc của mình.

lam-toc-qua-nhieu-gay-hu-ton
Các sản phẩm làm tóc gây hư tổn khiến tóc bạc sớm

NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC BẠC SỚM LÀ DO DI TRUYỀN

Trong gia đình có người tóc bạc sớm thì tỉ lệ bạn bị tóc bạc sớm là rất cao. Bởi Gen di truyền là yếu tố quan trọng quyết định tới sắc tố cho tóc của bạn. Gen di truyền thì có rất nhiều người sở hữu những mái tóc màu vàng, hung, màu đen… khác nhau. Đối với những người có gen di truyền thì rất khó để cải thiện tình trạng tóc bác sớm của mình

toc-bac-do-gen-di-truyen
Gen di truyền là nguyên nhân gây tóc bạc sớm

HÚT THUỐC GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE VÀ CHO CẢ MÁI TÓC

Nicotin chứa trong thuốc lá sẽ âm thầm biến mái tóc đen của bạn thành trắng nhanh chóng. Nicotin được đưa vào cơ thể sẽ khiến việc lưu thông máu kém. Điều này khiến máu không thể đến được với da đầu và nuôi dưỡng chân tóc, gây ra tình trạng tóc bạc sớm.

Hút thuốc lá còn là nguyên nhân dẫn tới các bệnh ung thư nguy hiểm. Do đó, để bạn bảo vệ mái tóc cũng như sức khỏe. Hãy nói KHÔNG với thuốc lá

>>Xem thêm: Phương pháp chống rụng tóc, hói đầu, tóc bạc sớm ở nam giới

toc-bac-do-hut-thuoc-la
Hút thuốc không chỉ gây hại cho mái tóc mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

TÌM HIỂU THÊM CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN KHÁC:

Leave a Comment

error: Content is protected !!